ZDRAVÉ RECEPTY: Recept na lososa je ďalším z našich zdravých receptov, ktorý ulahodí vašim chuťovým pohárikom. Morská ryba je v kombinácia s brokolicou, bylinkami a zemiakmi je naozaj neodolateľná.
Recept na lososa s brokolicou a zemiakmi
Doba prípravy: cca 30 minút
Množstvo ingrediencií: pre 1 osobu (1 porcia)
Ingrediencie:
- 50 g surového lososa (filet)
- 1 ČL olivového oleja
- 1 prelisovaný strúčik cesnaku
- 150 g brokolice
- petržlenová vňať
- soľ
Postup prípravy:
- Cesnak zmiešame s olejom a soľou a votrieme do filetov
- Pečieme v rúre na papieri po dobu 10 min z každej strany
- Lososa podávame s krátko podusenou brokolicou, uvarenými zemiakmi a ozdobíme petržlenovou vňaťou
Veríme, že vám náš recept na lososa s brokolicou a zemiakmi bude chutiť. Prajeme vám dobrú chuť.
