ZDRAVÉ RECEPTY: Zrelé avokáda, banány, horká čokoláda, kakao, kokosový cukor a zopár orieškov vám postačia k tomu, aby ste si mohli pochutnať na vynikajúcom krémovom dezerte. Zabudnite na smotanu a vyskúšajte náš recept na domáci dezert, ktorého chuť si jednoducho zamilujete.
Domáci dezert z avokáda, čokolády a banánov
Čokoládový dezert chutí najlepšie vychladený a ak chcete urobiť niečo viac pre svoje zdravie, pridajte do receptu zopár kúskov vašich obľúbených orieškov.
Doba prípravy: cca 10 minút
Množstvo ingrediencií: pre 3 osoby
Ingrediencie:
- 2 zrelé avokáda
- 4 zrelé banány
- kakao, kokosový cukor, horkú čokoládu pridajte podľa vlastnej chuti
- za hrsť vlašských orechov, pistácií alebo mandlí
Postup prípravy:
- Avokáda olúpeme, nakrájame na plátky, vložíme do mixéra, rozmixujeme na hladký krém
- Do zmesi pridáme zrelé banány nakrájané na menšie kúsky, dobre rozmixujeme
- Do zmesi pridáme kokosový cukor, kakao a horkú čokoládu nalámanú na čo možno najmenšie kúsky
- Všetko spolu ešte raz rozmixujeme, rozlejeme do cca 3 misiek a dáme schladiť do mrazničky (cca 10 minút)
- Podávame vychladené, posypané orechmi, prípadne ich zmesou
Veríme, že vám a celej vašej rodinke bude náš recept na domáci dezert naozaj chutiť. Prajeme vám dobrú chuť.
