Vstupný náhľad

Máte atopický ekzém? Naučíme vás ako uľaviť suchej a svrbivej pokožke

LIEČENIE OCHORENÍ: Atopický ekzém nie je život ohrozujúce ochorenie, ale dokáže poriadne znepríjemniť život. Musíte to zažiť, aby ste vedeli aké obťažujúce je neustále svrbenie pokožky. Nielen malé deti, ale aj dospelí, len veľmi ťažko ovládajú chuť k škriabaniu, ktoré síce na chvíľu pomôže, ale v skutočnosti iba komplikuje situáciu a predlžuje hojenie. […]

Pridal
Vstupný náhľad

Prevencia civilizačných chorôb a strukoviny

LIEČENIE OCHORENÍ: Moderný spôsob života nám v mnohých sférach život uľahčil, ale zároveň výrazne vzrástli nároky na našu pracovnú výkonnosť, voľného času máme stále menej. Tak ako vo všetkom, aj v jedle volíme rýchle riešenia, ktoré nie vždy naše telo ocení. Fastfoodové jedlá obsahujú veľa živočíšnych tukov, nedostatok vlákniny a dôležitých živín. “Odmenou“ za to […]

Pridal
Vstupný náhľad

Bylinkový med: liečivé účinky i využitie pre krásu

LIEČENIE OCHORENÍ: K výrobe bylinkového medu naozaj nepotrebujete veľa: stačí vám sklenený pohár s viečkom, palička prípadne polievková lyžica, kvalitný med a samozrejme čerstvé bylinky podľa vlastného výberu. Takto pripravený med má na náš organizmus liečivé účinky a určite podporí aj našu krásu :-). Poďme sa teda spolu pozrieť ako […]

Pridal
Vstupný náhľad

Športovci a chudokrvnosť? Čo s tým?

LIEČENIE OCHORENÍ: Možno ste to práve vy, kto s veľkou pasiou chodí každý deň behať a jedného dňa si uvedomíte, že to s vami ide nejak dolu vodou. Vaša kondícia bola doteraz úplne skvelá, no zrazu sa omnoho viac zadýchate, nevládzete, srdce vám búši ako splašené, aj keď už ste dávno dobehali. Čo sa […]

Pridal
Vstupný náhľad

Zdravá výživa športovca? Fazuľa nesmie chýbať

LIEČENIE OCHORENÍ: Už Kolumbus si do svojho denníka zapísal pozorovanie, že základom stravy domorodých obyvateľov Ameriky sú fazuľa s kukuricou. My vieme, že domorodci netušili, aký dokonalý bielkovinový kokteil si vyrobili, ale ich svaly z toho určite mali veľkú radosť. Každý športovec dnes vie, že pre rast svaloviny sú dôležité bielkoviny. Obchody so športovou […]

Pridal
Vstupný náhľad

Ste pod stresom? Tieto potraviny vám pomôžu

LIEČENIE OCHORENÍ: Stres je fenoménom dnešnej doby a nie vždy sa mu vieme vyhnúť. Nebudeme kázať o pravidelnej fyzickej aktivite, či dostatočnom oddychu a spánku ale ponúkame vám potraviny, ktoré každá svojím spôsobom pomôžu telu nápor stresu lepšie zvládnuť. Pomáhajú najmä vitamíny sk. B, horčík, antioxidanty alebo nenasýtené mastné kyseliny. […]

Pridal
Vstupný náhľad

Máte sedavé zamestnanie? Dve minúty pohybu vás ochránia

LIEČENIE OCHORENÍ: Asi nikto nepochybuje o tom, že dlhé sedenie neprospieva. Nakoniec naša chrbtica (alebo psst.. aj hemoroidy) nám to skôr či neskôr začnú pripomínať. Koho by ale napadlo, že je to v skutočnosti omnoho horšie. Samotné sedenie (ako izolovaný rizikový faktor) zvyšuje riziko omnoho vážnejších ochorení ako sú kardiovaskulárne či onkologické ochorenia. […]

Pridal
Vstupný náhľad

Útočí na vás črevná chrípka? Doprajte si potraviny, ktoré s ňou zatočia

LIEČENIE OCHORENÍ: Črevná chrípka je v súčasnosti pomerne rozšírený problém, ktorému čelia milióny ľudí na celom svete. Je spôsobená vírusom, pomerne rýchlo sa šíri a často je označovaná aj ako gastroenteritída. Bežnými symptómami sú hnačka, žalúdočná nevoľnosť, bolesti hlavy, kŕče v žalúdku, horúčka, zvracanie a celková únava.

Pridal