ZDRAVÉ RECEPTY: Rozmýšľate nad tým, čo si na raňajky, desiatu alebo večeru natrieť na celozrnný chlieb? Naša avokádová nátierka s obsahom konopných semienok by pre vás mohla byť zaujímavou inšpiráciou.
Avokádová nátierka s konopnými semienkami
Doba prípravy: 10 minút
Množstvo ingrediencií: 3 – 4 osoby
Ingrediencie:
- 1 avokádo
- 1/2 paradajky (ošúpanej)
- 1 strúčik cesnaku (roztlačený)
- 1 PL lúpaného konopného semienka SUM
- soľ
- citrónová šťava
Postup prípravy:
- Avokádo ošúpeme, odstránime kôstku a roztlačíme ho v hlbokej nádobe
- Pridáme ostatné ingrediencie a krátko pomixujeme na nie úplne hladkú kašu
- Ochutíme soľou a citrónom podľa chuti
Viac sa o konopných potravinách dozviete tu: konopa ako potravina. Viac zdravých receptov nájdete v: konopná kuchárka
Veríme, že vám táto netradičná avokádová nátierka bude chutiť. Prajeme vám dobrú chuť.
