Vstupný náhľad

Polenta s konopnou múkou a jablkovým kompótom

ZDRAVÉ RECEPTY: Zdravé a prospešné raňajky môžu byť „na sladko“ alebo aj „na slano“. Vďaka konopnému oleju sa vaša polenta stane zdrojom esenciálnych mastných kyselín, ktoré majú protizápalový účinok.

Pridal
Vstupný náhľad

Ovsené palacinky, ktorých sa chrípka zľakne

ZDRAVÉ RECEPTY: Z času načas dostane každý z nás neprekonateľnú chuť na palacinky. Neklamte, že vy nie. Aké by ale mali byť palacinky, keď všade okolo číha chrípka? Kravské mlieko, biela múka a cukor vo vašom dezerte? Tomu by sa veru naše imunokompetentné bunky nepotešili.

Pridal
Vstupný náhľad

Zdravé raňajky: rýchla cereálna zmes

ZDRAVÉ RECEPTY: Zdravé raňajky sú základným predpokladom dobrého naštartovania vášho metabolizmu. Ak máte radi sladké raňajky, doprajte si cereálnu zmes s konopnými semienkami, ktoré obsahujú asi 30 % oleja, 25 % proteínov, významné množstvo vlákniny, terpény, steroly a viaceré vitamíny a minerály.

Pridal
Vstupný náhľad

Konopné potraviny – podpora zdravia

LIEČIVÉ POTRAVINY: Konopa siata sa ako potravina používala už v prehistorickom období a v niektorých krajinách (napríklad v Číne) ju na tanieri poznajú už najmenej 3000 rokov. Využívala sa aj ako pomerne všestranný prírodný liek. Súčasné vedecké štúdie potvrdzujú, že konopa určite má liečivý potenciál, ktorý je založený najmä na účinkoch esenciálnych mastných […]

Pridal
Vstupný náhľad

Smoothie z manga, banánu a mäty

ZDRAVÉ RECEPTY: Ak vás trápi pľúcna chlamydia, alebo si chcete len tak dopriať čerstvý koktail nabitý (nielen) ovocím, ponúkame vám náš recept na smoothie s obsahom manga, banánu a mäty.

Pridal
Vstupný náhľad

Banánové cookies ako zázračný koláčik proti stresu

ZDRAVÉ RECEPTY: Zase ste domov nakúpili celý trs banánov, ktoré pekne zrejú v mise a nemá ich kto jesť? Napadlo vás urobiť si banánový piškót, ale vajcia v chladničke nemáte? Nemáte kedy nakupovať a čo nakúpite, nestihnete zjesť? Diagnóza je jasná: ste vystresovaný workoholik . Nezúfajte. Ak sa vaša duša s citom pre šetrnosť […]

Pridal
Vstupný náhľad

Výživné a rovnako chutné špaldové kernotto

ZDRAVÉ RECEPTY: Ochutnali ste už niekedy uvarené špaldové zrno? Má naozaj vynikajúcu orieškovú chuť, ktorá ho predurčuje byť dobrým základom nielen do koláčikov, ale aj na prípravu rôznych druhov zdravých šalátov. Preto neváhajte a nechajte sa inšpirovať našim receptom na špaldové kernotto. 

Pridal
Vstupný náhľad

Zdravé a chutné amarantové guľôčky

ZDRAVÉ RECEPTY: Poznáte pufovaný amarant? Ak nie, tak asi najlepšie bude, ak si z neho vyskúšate pripraviť náš recept na vynikajúce amarantové guľôčky s obsahom vlašských orechov, kokosového oleja, javorového sirupu a ďalších zdravých ingrediencií, ktoré podporia vaše zdravie. Dezert a jeho príprava je nenáročná, takže ak máte deti, dovoľte im pomáhať. 

Pridal
Vstupný náhľad

Smoothie ako liek na “opicu”

ZDRAVÉ RECEPTY: Po ťažkej noci strávenej v objatí alkoholu je ráno každá pomoc drahá. Ponúkame recept na opravu všetkého pokazeného a prinavrátenie všetkého strateného (okrem peňaženky): ten najlepší liek na “opicu”.

Pridal