Vstupný náhľad

Osviežujúci koktail na horúce letné dni = 2 x inak

ZDRAVÉ RECEPTY: Asi to poznáte: v teplách nad 30 stupňov viac myslíme na to, čo budeme piť ako že by sme riešili čo budeme jesť (a v žiadnom prípade variť!). Ochlaďte sa teda s našimi osviežujúcimi koktailmi s ovocím, bylinkami a magnéziovou minerálnou vodou.  

Pridal
Vstupný náhľad

Športovci a chudokrvnosť? Čo s tým?

LIEČENIE OCHORENÍ: Možno ste to práve vy, kto s veľkou pasiou chodí každý deň behať a jedného dňa si uvedomíte, že to s vami ide nejak dolu vodou. Vaša kondícia bola doteraz úplne skvelá, no zrazu sa omnoho viac zadýchate, nevládzete, srdce vám búši ako splašené, aj keď už ste dávno dobehali. Čo sa […]

Pridal
Vstupný náhľad

Zdravá výživa športovca? Fazuľa nesmie chýbať

LIEČENIE OCHORENÍ: Už Kolumbus si do svojho denníka zapísal pozorovanie, že základom stravy domorodých obyvateľov Ameriky sú fazuľa s kukuricou. My vieme, že domorodci netušili, aký dokonalý bielkovinový kokteil si vyrobili, ale ich svaly z toho určite mali veľkú radosť. Každý športovec dnes vie, že pre rast svaloviny sú dôležité bielkoviny. Obchody so športovou […]

Pridal
Vstupný náhľad

Ste pod stresom? Tieto potraviny vám pomôžu

LIEČENIE OCHORENÍ: Stres je fenoménom dnešnej doby a nie vždy sa mu vieme vyhnúť. Nebudeme kázať o pravidelnej fyzickej aktivite, či dostatočnom oddychu a spánku ale ponúkame vám potraviny, ktoré každá svojím spôsobom pomôžu telu nápor stresu lepšie zvládnuť. Pomáhajú najmä vitamíny sk. B, horčík, antioxidanty alebo nenasýtené mastné kyseliny. […]

Pridal