Vstupný náhľad

Máte sedavé zamestnanie? Dve minúty pohybu vás ochránia

LIEČENIE OCHORENÍ: Asi nikto nepochybuje o tom, že dlhé sedenie neprospieva. Nakoniec naša chrbtica (alebo psst.. aj hemoroidy) nám to skôr či neskôr začnú pripomínať. Koho by ale napadlo, že je to v skutočnosti omnoho horšie. Samotné sedenie (ako izolovaný rizikový faktor) zvyšuje riziko omnoho vážnejších ochorení ako sú kardiovaskulárne či onkologické ochorenia. […]

Pridal
Vstupný náhľad

Čerešňový puding s kešu krémom

ZDRAVÉ RECEPTY: Potrebujete stravou zvýšiť príjem omega-3 mastných kyselín, ale morské ryby vám jednoducho nechutia? Nevadí, máme pre vás jednoduché riešenie! Dezert, ktorého konzistenciu držia práve na omega-3 mastné kyseliny bohaté Chia semienka. Novinkou je lahodný orieškový krém, ktorý zaujímavo ozvláštni tento puding.

Pridal