ZDRAVÉ RECEPTY: Pri nadmernom strese dostáva náš organizmus poriadne zabrať! Pripravili sme pre vás smoothie proti stresu, ktoré obsahuje všetko, čo si len pri strese môže vaše telo želať. 

Smoothie proti stresu

Doba prípravy: 10 minút

Množstvo ingrediencií: 1 – 2 osoby

Ingrediencie:

  • 3 dcl mandľového mlieka
  • 2 zrelé banány
  • 1/2 tabličky horkej čokolády (min. 85%)
  • za hrsť ovsených vločiek

Postup prípravy:

  • Všetky suroviny vložíme do mixéra, mixujeme cca 3 – 4 minúty a ihneď podávame

O liečivých účinkoch ovsa si môžete podrobne prečítať tu: liečivé účinky ovsa. Veríme, že vám naše smoothie proti stresu bude chutiť. Prajeme vám dobrú chuť.