ZDRAVÉ RECEPTY: Obdobie horúčav je v plnom prúde a v našich obchodoch môžeme nájsť rôzne druhy melónov, ktoré chutia najlepšie ako „ľadovo vychladené“. Vďaka melónom a ďalším ingredienciám sme pre vás vytvorili hodnotné detoxikačné smoothie.

Osviežujúce melónové smoothie

Doba prípravy: 10 minút

Množstvo ingrediencií: 1 – 2 osoby

Ingrediencie:

smoothie

  • šťava z 1 citróna v BIO kvalite
  • 3/4 šálky červeného melónu, nakrájaného na kocky
  • 1/2 šálky čistej vody
  • 1/2 šálky ľadových kociek
  • 1 Bourbon vanilka

Postup prípravy:

  • Všetky ingrediencie vložíme do mixéra, mixujeme cca 3 – 4 minúty, ihneď podávame

Viac informácií o liečivých účinkoch ľanových semienok sa dozviete v našom článku: ľanové semienka – liečivé účinky. Veríme, že vám naše melónové smoothie bude chutiť. Prajeme vám dobrú chuť.